Unsere Kurse
Verschafft euch einen Überblick über unsere Kurse
Kurs für Paare
Konflikte in Beziehungen lösen
Unser Online-Paarkurs unterstützt Paare dabei, Konflikte in ihrer Beziehung besser zu verstehen und konstruktiv zu lösen. Er verbindet kurze Videos mit klaren Reflexionsfragen und praktischen Übungen. Ihr lernt, fair zu sprechen, Muster zu erkennen und Vereinbarungen zu finden, die im Alltag tragen – ohne Pauschallösungen. Flexibel im eigenen Tempo, vertraulich und verständlich aufbereitet.
Kurs für Einzelpersonen
Emotionale Intelligenz
Unser Kurs zur emotionalen Intelligenz hilft dir, deine Gefühle besser einzuordnen, verständlich auszudrücken und konstruktiv mit anderen umzugehen. Mit kurzen Videos, Workbooks und alltagstauglichen Übungen entwickelst du Schritt für Schritt mehr innere Klarheit, Selbststeuerung und Sicherheit – flexibel und in deinem eigenen Tempo.
Kurs für Einzelpersonen
Struktur erschaffen trotz Konzentrationsproblemen
Für mehr Struktur im Alltag trotz Konzentrationsproblemen:
Der Kurs bietet alltagstaugliche Übungen, klare Leitfäden und Wochenstrukturen, die realistisch umsetzbar sind. Du lernst, Prioritäten zu setzen, Aufgaben überschaubar zu gestalten und hilfreiche Routinen zu entwickeln – ohne Druck oder starre Vorgaben. Online, flexibel und auf Augenhöhe.
Hinweis zum Kursrahmen
Unsere Kurse sind ein Selbstlern-Angebot zur Information und Reflexion. Sie ersetzen keine Psychotherapie, Diagnose oder Behandlung und ist kein Akuthilfe-Angebot. Individuelle Beratung ist nicht Bestandteil des Kurses.
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an den Notruf 112, den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116 117, die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 / 116 123) oder an die Krisendienste vor Ort.
Wertvolle Impulse – direkt ins Postfach
Abonniert unseren Newsletter
Keine Werbung, kein Spam. 1–2× im Monat kurze Impulse für eure Beziehung, kleine Übungen für den Alltag und Infos zu neuen Kursstarts.