Unsere Kurse
Verschafft euch einen Überblick über unsere Kurskategorien
Kurse für Paare
Unsere Online-Paarkurse verbinden kurze Videos mit klaren Reflexionsfragen und praktischen Übungen. Ihr lernt, fair zu sprechen, Muster zu erkennen und Vereinbarungen zu finden, die im Alltag tragen – ohne Pauschallösungen. Flexibel im eigenen Tempo, vertraulich und verständlich aufbereitet.
Kurse für Einzelpersonen
Du möchtest deine Muster verstehen, Grenzen klarer setzen oder ruhiger kommunizieren? Unsere Solo-Kurse führen dich Schritt für Schritt durch Videos, Workbooks und kleine Alltagsexperimente. Du reflektierst gezielt und findest Lösungen, die zu dir passen – in deinem Tempo.
Kurse für Familien & Eltern
Für ein ruhigeres Miteinander: Übungen und Gesprächsleitfäden, die in volle Wochen passen. Ihr stärkt eure Zusammenarbeit, setzt Grenzen respektvoll und entwickelt Routinen, die allen gut tun. Online, flexibel und ohne erhobenen Zeigefinger.
Hinweis zum Kursrahmen
Unsere Kurse sind ein Selbstlern-Angebot zur Information und Reflexion. Sie ersetzen keine Psychotherapie, Diagnose oder Behandlung und ist kein Akuthilfe-Angebot. Individuelle Beratung ist nicht Bestandteil des Kurses.
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an den Notruf 112, den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116 117, die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 / 116 123) oder an die Krisendienste vor Ort.
Reflexion statt Pauschallösungen – alltagstauglich und respektvoll.
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